Acompanhamento atlético

Sempre que se pratica um esporte, é preciso ter conhecimento das condições cardíacas e físicas do indivíduo. Depois é preciso manter o contato médico com o intuito de prevenções.

O nutrólogo é o médico responsável que possui amplo conhecimento do papel nutricional, metabólico e hormonal envolvido com a performance esportiva, podendo oferecer ao seu paciente, ferramentas realmente eficazes na busca dos seus objetivos esportivos por meio da alimentação ou dieta esportiva.

  • A Nutrologia melhora:
  • Rendimento físico;
  • Aumenta a força;
  • Estimula a hipertrofia muscular;
  • Reduz o percentual de gordura corporal;
  • Acelera a recuperação;
  • Previne lesões.

Sempre que se pratica um esporte, é preciso ter conhecimento das condições cardíacas e físicas do indivíduo. Depois é preciso manter o contato médico com o intuito de prevenções.

O nutrólogo é o médico responsável que possui amplo conhecimento do papel nutricional, metabólico e hormonal envolvido com a performance esportiva, podendo oferecer ao seu paciente, ferramentas realmente eficazes na busca dos seus objetivos esportivos por meio da alimentação ou dieta esportiva.

  • A Nutrologia melhora:
  • Rendimento físico;
  • Aumenta a força;
  • Estimula a hipertrofia muscular;
  • Reduz o percentual de gordura corporal;
  • Acelera a recuperação;
  • Previne lesões.

Erros mais comuns

Erros mais comuns

Os três hábitos alimentares mais comuns no meio são:

  • Uso de suplementos alimentares de maneira não orientada ou orientados por profissionais não capacitados para tal, sem ajustar primeiro a alimentação.
  • Supervalorização do consumo de proteína por praticantes de treinamento resistido (musculação). Nesse caso, uma boa distribuição energética ajustando proteína, carboidrato e gordura de acordo com o peso de cada indivíduo são muito mais eficazes.
  • Consumo exagerado de carboidratos, muitas vezes de qualidade ruim, por praticantes de endurance e pouca valorização do consumo proteico pelos mesmos.

E essa alimentação incorreta prejudica muito o atleta, que passa a ter dificuldade para alcançar seu objetivo, com queda de rendimento e pouca recuperação após a sessão de treino.

Nutrição esportiva e o acompanhamento atlético

A Nutrição Esportiva alinha a tecnologia esportiva e a ciência da nutrição para tornar atletas que praticam atividades físicas em qualquer tipo de intensidade — leve, moderada ou intensa, em verdadeiros heróis, com planos alimentares que oferecem o substrato ideal para a prática do exercício e desenvolvimento da massa muscular.

Estudiosos estimam que a alimentação seja responsável por 70% dos resultados positivos de desempenho de um atleta, que tornam “nutrição e esporte”, parceiros de sucesso.

Ápice da performance

Os desportistas têm necessidades de vitaminas e minerais superiores às de um indivíduo sedentário porque precisam produzir mais energia. Logo, necessitam de mais intervenientes no metabolismo energético e sofrem um maior desgaste das estruturas óssea, muscular, e articular.

Uma alimentação saudável e equilibrada fornece as doses diárias recomendadas de vitaminas e minerais para um atleta se manter saudável e garantir sua melhor performance. Por isso, o acompanhamento de um profissional se faz indispensável.

Ajuste de aminoácidos

Os aminoácidos são fundamentais para que o corpo possa produzir a quantidade de proteínas necessárias para funcionar corretamente.

Se não houver os nutrientes necessários para abastecerem o organismo durante um treino intenso, o corpo passa a “roubar” os aminoácidos que estão presentes nos músculos para suprir a demanda por energia. O resultado disso é a perda de massa muscular.

Apenas uma dieta correta é capaz de repor esses aminoácidos e assim diminuir as chances de desenvolver, inclusive, infecções. O que para um atleta é essencial.

Nutrição esportiva e o acompanhamento atlético

A Nutrição Esportiva alinha a tecnologia esportiva e a ciência da nutrição para tornar atletas que praticam atividades físicas em qualquer tipo de intensidade — leve, moderada ou intensa, em verdadeiros heróis, com planos alimentares que oferecem o substrato ideal para a prática do exercício e desenvolvimento da massa muscular.

Estudiosos estimam que a alimentação seja responsável por 70% dos resultados positivos de desempenho de um atleta, que tornam “nutrição e esporte”, parceiros de sucesso.


0/5


(0 Reviews)

Ápice da performance

Os desportistas têm necessidades de vitaminas e minerais superiores às de um indivíduo sedentário porque precisam produzir mais energia. Logo, necessitam de mais intervenientes no metabolismo energético e sofrem um maior desgaste das estruturas óssea, muscular, e articular.

Uma alimentação saudável e equilibrada fornece as doses diárias recomendadas de vitaminas e minerais para um atleta se manter saudável e garantir sua melhor performance. Por isso, o acompanhamento de um profissional se faz indispensável.


0/5


(0 Reviews)

Ajuste de aminoácidos

Os aminoácidos são fundamentais para que o corpo possa produzir a quantidade de proteínas necessárias para funcionar corretamente.

Se não houver os nutrientes necessários para abastecerem o organismo durante um treino intenso, o corpo passa a “roubar” os aminoácidos que estão presentes nos músculos para suprir a demanda por energia. O resultado disso é a perda de massa muscular.

Apenas uma dieta correta é capaz de repor esses aminoácidos e assim diminuir as chances de desenvolver, inclusive, infecções. O que para um atleta é essencial.


0/5


(0 Reviews)

Maior desempenho do atleta

Sabe-se que a deficiência de vitaminas pode diminuir o desempenho atlético, pois como vimos, elas desempenham um papel fundamental no metabolismo energético, no funcionamento dos músculos, e também do cérebro. Assim como, na prevenção de certas doenças. É essencial ter uma contribuição em vitaminas adaptada às suas necessidades num objetivo de saúde e de performance. Afinal, os atletas, sejam eles profissionais ou amadores, que não respeitam as recomendações médicas podem sofrer sérias consequências.


0/5


(0 Reviews)

Maior desempenho do atleta

Sabe-se que a deficiência de vitaminas pode diminuir o desempenho atlético, pois como vimos, elas desempenham um papel fundamental no metabolismo energético, no funcionamento dos músculos, e também do cérebro. Assim como, na prevenção de certas doenças. É essencial ter uma contribuição em vitaminas adaptada às suas necessidades num objetivo de saúde e de performance. Afinal, os atletas, sejam eles profissionais ou amadores, que não respeitam as recomendações médicas podem sofrer sérias consequências.

FAQ

Acompanhamento Atlético é realizado com qual finalidade?

O acompanhamento com o praticante de atividade física desde o atleta do dia a dia, amador a alta performance é realizado com o intuito de prevenir lesões, overtraining, melhora do rendimento, potencializar recuperação e imunidade, diminuir patologias relacionadas ao stress tanto físico como mental e, principalmente, promover saúde ao mesmo.

Mesmo estando lesionado, tenho que fazer acompanhamento durante esse período?

Claro, é nesse período que devemos intensificar o cuidado com a saúde do praticante de atividade física para que ele se recupere o mais rápido possível, e tenha um menor impacto (que sempre tem) em sua performance ao retornar para sua atividade física.

Só atletas de competição que podem fazê-lo?

Não, todo praticante de atividade física, desde aquele que faz caminhada 30min por 3-5 dias da semana, como aquele que chega a ter 3-4 sessões de treinos por dia podem e devem fazer acompanhamento com Médico da área, respeitando a singularidade de cada um.

Qual a diferença de um nutrólogo para um nutricionista?

O Nutrólogo é o profissional formado em Medicina com especialização em Nutrologia a qual estuda as patologias relacionadas a ingestão de macronutrientes, micronutrientes, funções e disfunções dos mesmos no organismo. Além de diagnosticar as deficiências e doenças, ele pode prescrever medicações para correção dos mesmos.

Já o Nutricionista é o profissional formado em Nutrição. É responsabilidade dele, e apenas dele, confeccionar planos dietéticos que respeite a individualidade de cada paciente. Os dois estão aptos a solicitar exames laboratoriais, porém diagnóstico Nutricional cabe ao Nutricionista e nosológico (Patológico) ao Nutrólogo.

Qual o tempo de consulta com a Dra. Nathália?

A duração da consulta é 1h e 30min.

Qual a tolerância de atraso?

Tolerado máximo de 15 min de atraso, visto que atrasos maiores que este prejudica a qualidade de atendimento bem como a agenda da profissional.

Preciso me consultar também com um Nutricionista?

Não, você poderá se consultar com a Dra.Nathália sem se consultar com o Nutricionista, porém não receberá o Plano Alimentar, visto que este é de responsabilidade deste profissional.

O médico prescreve treino?

Não, a Dra Nathália não prescreve treinamento, visto que isso é de responsabilidade do Educador Físico/Coach e cabe a ele tecer o melhor plano de treinamento para você.

A Bioimpedância faz parte da consulta?

Sim, a avaliação com Bioimpedância já está incluso na consulta.

Para informações de agenda, com quem posso entrar em contato?

Você pode entrar em contato pelos telefones que se encontram no site ou pelo e-mail na aba “CONTATO”.

Agende uma
consulta

Agende agora sua consulta

0/5 (0 Reviews)