Drenagem Linfática

Devido o nosso cotidiano agitado, não temos o cuidado correto com a alimentação e exercícios que necessitamos, e, com isso, acabam surgindo incômodos no nosso corpo, como as gordurinhas e a celulite, que nos privam de usar as peças de roupas que queremos, entre muitas outras coisas!

Para ajudar a amenizar esses problemas, há procedimentos como a Drenagem Linfática, cuja função é retirar a linfa que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite.

Devido o nosso cotidiano agitado, não temos o cuidado correto com a alimentação e exercícios que necessitamos, e, com isso, acabam surgindo incômodos no nosso corpo, como as gordurinhas e a celulite, que nos privam de usar as peças de roupas que queremos, entre muitas outras coisas!

Para ajudar a amenizar esses problemas, há procedimentos como a Drenagem Linfática, cuja função é retirar a linfa que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite.

O que é?

O que é?

A Drenagem Linfática é uma técnica de massagem que trabalha com movimentos suaves com as mãos e que tem como objetivo estimular o sistema linfático.

Quando realizada, consegue eliminar o excesso de líquido que evidencia o inchaço, devolvendo-o para a corrente sanguínea, que após ser filtrado através dos rins, pode ser eliminado em forma de urina.

Além da Drenagem Linfática reduzir o inchaço generalizado ou local, protege e até trata problemas de ordem estética.

Para quem é indicada?

Especialmente indicada para quem sofre com retenção de líquido, a Drenagem Linfática é um grande aliado para pessoas que se submeteram a Lipoaspiração, já que após a cirurgia é comum o corpo reter mais água do que o necessário.

Como é um tratamento que auxilia no emagrecimento e diminuição de celulite, é muito procurados por mulheres que buscam se sentir mais à vontade com o próprio corpo. É contra indicado para pessoas com infecções, pacientes com insuficiência cardíaca, trombose, e hipertensão descompensada.

Como é realizada?

A Drenagem Linfática manual consiste em movimentos circulares, suaves e precisos. Na barriga o movimento é feito até a virilha. Já nos braços e tórax, os movimentos vão a caminho das axilas.

Cada região do corpo pede movimentos diferentes, sempre terminando em algum gânglio linfático.

Dói?

Ao contrário do que muita gente pensa, a drenagem linfática não tem que doer e nem deixar hematomas para funcionar. A ideia é que ela seja suave e inclusive relaxante.

O desconforto pode acontecer se alguma região massageada estiver mais sensível por inflamação, acúmulo de líquidos ou cicatrizes recentes de cirurgia. Se surgirem manchas roxas depois das sessões de massagem, é sinal de que os movimentos foram muito agressivos e houve rompimento de vasos.

A retenção de líquidos pode acontecer em casos como:

  • Durante a gravidez;
  • Após cirurgia plástica;
  • Lesões e traumatismos nos músculos, tendões ou articulações;
  • Após a depilação em qualquer parte do corpo;
  • Com o uso do anticoncepcional ou outros medicamentos, como cortisona;

 

  • Durante o período menstrual;
  • Após qualquer cirurgia;
  • Em caso de celulite;
  • Devido ao consumo excessivo de sal e pouca ingestão de água.

Número de sessões

Este é um tratamento que deve ser feito de forma frequente para ter melhores resultados.

A repetição regular é importante porque, quando a pessoa deixa de fazer a drenagem linfática, a retenção de líquidos volta. Em uma semana já é possível sentir novamente os edemas, mas isso varia desde a relação entre peso e altura, até consumo excessivo de sódio e se há ou não ingestão adequada de fibras.

Para quem é indicada?

Especialmente indicada para quem sofre com retenção de líquido, a Drenagem Linfática é um grande aliado para pessoas que se submeteram a Lipoaspiração, já que após a cirurgia é comum o corpo reter mais água do que o necessário.

Como é um tratamento que auxilia no emagrecimento e diminuição de celulite, é muito procurados por mulheres que buscam se sentir mais à vontade com o próprio corpo. É contra indicado para pessoas com infecções, pacientes com insuficiência cardíaca, trombose, e hipertensão descompensada.


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Como é realizada?

A Drenagem Linfática manual consiste em movimentos circulares, suaves e precisos. Na barriga o movimento é feito até a virilha. Já nos braços e tórax, os movimentos vão a caminho das axilas.

Cada região do corpo pede movimentos diferentes, sempre terminando em algum gânglio linfático.


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Dói?

Ao contrário do que muita gente pensa, a drenagem linfática não tem que doer e nem deixar hematomas para funcionar. A ideia é que ela seja suave e inclusive relaxante.

O desconforto pode acontecer se alguma região massageada estiver mais sensível por inflamação, acúmulo de líquidos ou cicatrizes recentes de cirurgia. Se surgirem manchas roxas depois das sessões de massagem, é sinal de que os movimentos foram muito agressivos e houve rompimento de vasos.


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A retenção de líquidos pode acontecer em casos como:

  • Durante a gravidez;
  • Após cirurgia plástica;
  • Lesões e traumatismos nos músculos, tendões ou articulações;
  • Após a depilação em qualquer parte do corpo;
  • Com o uso do anticoncepcional ou outros medicamentos, como cortisona;
  • Durante o período menstrual;
  • Após qualquer cirurgia;
  • Em caso de celulite;
  • Devido ao consumo excessivo de sal e pouca ingestão de água.

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Número de sessões

Este é um tratamento que deve ser feito de forma frequente para ter melhores resultados.

A repetição regular é importante porque, quando a pessoa deixa de fazer a drenagem linfática, a retenção de líquidos volta. Em uma semana já é possível sentir novamente os edemas, mas isso varia desde a relação entre peso e altura, até consumo excessivo de sódio e se há ou não ingestão adequada de fibras.


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Principais benefícios

  • Reduz medidas, combatendo a gordura localizada (uma vez que a massagem acelera o metabolismo) ;
  • Ativa a circulação sanguínea;
  • Ajuda a combater a celulite;
  • Promove relaxamento corporal e bem estar;
  • Ativa o sistema imunológico;
  • Hidrata a pele;
  • Reduz retenção de líquido;

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Contraindicações

O método é contraindicado para quem sofre de insuficiência renal, trombose, hipotireoidismos e para portadores de tumores no sistema linfático.

 

Resultados

Os benefícios gerais da drenagem linfática, como a melhora de inchaço (edema), podem ser sentidos imediatamente. Este é um tratamento que deve ser feito de forma frequente.

Recomenda-se manter hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, rica de fibras e água, e a prática de exercícios físicos para resultados ainda mais satisfatórios.


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Principais benefícios

  • Reduz medidas, combatendo a gordura localizada (uma vez que a massagem acelera o metabolismo) ;
  • Ativa a circulação sanguínea;
  • Ajuda a combater a celulite;
  • Promove relaxamento corporal e bem estar;
  • Ativa o sistema imunológico;
  • Hidrata a pele;
  • Reduz retenção de líquido;

Contraindicações

O método é contraindicado para quem sofre de insuficiência renal, trombose, hipotireoidismos e para portadores de tumores no sistema linfático.

 

Resultados

Os benefícios gerais da drenagem linfática, como a melhora de inchaço (edema), podem ser sentidos imediatamente. Este é um tratamento que deve ser feito de forma frequente.

Recomenda-se manter hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, rica de fibras e água, e a prática de exercícios físicos para resultados ainda mais satisfatórios.

FAQ

Com a Drenagem Linfática irei emagrecer?

Esse tipo de massagem, ajuda na eliminação de líquidos retidos e na liberação de toxinas, não havendo perda de gordura. Para de fato perder gordura e emagrecer, é preciso conjugá-la com uma série de fatores que compõem uma rotina saudável, como alimentação balanceada, ingestão adequada de água e exercícios.

Beber água antes da drenagem potencializa os efeitos da massagem?

Sim. Antes e depois da massagem, a água ajuda a melhorar a retenção de líquido e eliminar toxinas. É mito achar que quem sofre com inchaço não deve beber ingerir tanta água. Água é importante sempre, independente da condição.

Drenagem com aparelho é melhor que Drenagem Linfática manual?

As duas têm bons resultados, pois ativam a circulação sanguínea, melhorando a oxigenação dos tecidos, mas a manual é a mais recomendada. Uma vez que o profissional consegue observar com mais precisão as regiões com mais nódulos, inchaço e edemas e, assim, trabalhar com mais precisão.

Drenagem ajuda a melhorar sintomas de TPM?

Sim!  Ela atua na liberação de líquidos, combatendo o inchaço, que é um dos sintomas da TPM, além de ajudar no controle da ansiedade, por ter um efeito relaxante.

Drenagem ajuda a diminuir a celulite?

Sim. Uma das causas da celulite é a retenção de líquidos, e é nisso que a drenagem atua.

Grávida pode fazer?

Não só podem como devem! O edema, ou retenção de líquidos, é um problema comum na gravidez, e a drenagem é perfeita para reduzir esse incomodo. Ela ainda pode ajudar prevenir a celulite e as estrias, diminui bastante o inchaço corporal ao final do dia. Porém, essa drenagem só pode ser feita com aval do médico.

Para informações de agenda, com quem posso entrar em contato?

Você pode entrar em contato pelos telefones que se encontram no site ou pelo e-mail na aba “CONTATO”.

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