Longevidade

Ter uma vida longa e saudável

A nutrologia é a especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios associados à alimentação. É de responsabilidade do nutrólogo identificar possíveis “erros” alimentares, hábitos de vida ou estados orgânicos que estejam contribuindo para desequilíbrios e doenças, assim como o tratamento dessas manifestações. E é por isso, que sem ela não é possível ter uma vida longa e com saúde.

Uma vez que longevidade está diretamente ligada a um estilo de vida saudável, que inclua uma alimentação balanceada e mais natural, assim como a prática de exercícios físicos diários e bons hábitos de sono e relaxamento.

Mas, por que viver mais e melhor?

O envelhecimento é um processo natural, que por muitas vezes desencadeia problemas que interferem na qualidade das nossas vidas. Então por que não driblar esse processo e diminuir o contato do organismo com substâncias que causam doenças e assim poder aproveitar mais e ser mais feliz?

Afinal, estamos aqui na terra para isso, para nos realizar, nos sentir bem e sorrir, e se sua saúde não acompanha seu estado de espírito, torna a experiência de viver, menos agradável.

Ter uma vida longa e saudável

A nutrologia é a especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios associados à alimentação. É de responsabilidade do nutrólogo identificar possíveis “erros” alimentares, hábitos de vida ou estados orgânicos que estejam contribuindo para desequilíbrios e doenças, assim como o tratamento dessas manifestações. E é por isso, que sem ela não é possível ter uma vida longa e com saúde.

Uma vez que longevidade está diretamente ligada a um estilo de vida saudável, que inclua uma alimentação balanceada e mais natural, assim como a prática de exercícios físicos diários e bons hábitos de sono e relaxamento.

Mas, por que viver mais e melhor?

O envelhecimento é um processo natural, que por muitas vezes desencadeia problemas que interferem na qualidade das nossas vidas. Então por que não driblar esse processo e diminuir o contato do organismo com substâncias que causam doenças e assim poder aproveitar mais e ser mais feliz?

Afinal, estamos aqui na terra para isso, para nos realizar, nos sentir bem e sorrir, e se sua saúde não acompanha seu estado de espírito, torna a experiência de viver, menos agradável.

A importância da Nutrologia

A importância da Nutrologia

Na maioria dos casos, um estilo de vida com altos níveis de estresse, sedentarismo, dieta desequilibrada, poluição e toxicidade, pode se exteriorizar na forma das mais diversas doenças.

Através de avaliações, diagnóstico, monitoramento das condições físicas, checkup nutrológico, suplementação nutracêutica e mudanças de hábitos alimentares, é possível compreender as causas dos seus desequilíbrios e ser autopromotor da saúde do paciente novamente.

Alguns dos sintomas de tais desequilíbrios e envelhecimento (incluindo precoce) são:

  • Perda de energia;
  • Cansaço crônico;
  • Alterações sanguíneas relacionadas ao açúcar;
  • Problemas de peso;
  • Alterações do ácido úrico;
  • Insônia;
  • Elevação dos níveis de colesterol e triglicerídeos;
  • Disfunções gastrointestinais;
  • Inflamação e retenção de líquidos;
  • Hipertensão;
  • Dores de cabeça;
  • Problemas cardíacos;
  • Dificuldade de concentração;
  • Ansiedade;
  • Estados depressivos e alterações de humor.

Alimentação na terceira idade

A alimentação dos idosos é um dos pilares mais importantes na busca pela qualidade de vida e a longevidade.

É muito comum com o passar dos anos, aparecerem algumas modificações fisiológicas, causadas pelas deficiências nutricionais. Nesta etapa, um cardápio realizado por um especialista pode ser um grande aliado e nele estarão, de forma equilibrada, tudo o que precisará está incluso na alimentação do dia-a-dia.

Alguns nutrientes, por exemplo, devem fazer parte do cardápio a serem digeridos diariamente pelos idosos, tais como: água, carboidrato, proteínas, lipídios, fibras, cálcio, vitaminas e minerais.

Será possível ainda descobrir quais os maiores vilões da alimentação e toda dieta será baseada no estilo de vida de cada paciente.

Envelhecer bem

As doenças que podem surgir na terceira idade são inúmeras e essa fase pode parecer um tanto quanto assustadora, por isso o acompanhamento médico é essencial.

A nutrologia tem compromisso antes de tudo, com a manutenção da saúde, prevenção das doenças evitáveis e das complicações de doenças inevitáveis. Assim como mostrar que é possível manter a sobrevida sem incapacidade física, mental, emocional e social, além de viver muito e com independência.

Alguns dos sintomas de tais desequilíbrios e envelhecimento (incluindo precoce) são:

  • Perda de energia;
  • Cansaço crônico;
  • Alterações sanguíneas relacionadas ao açúcar;
  • Problemas de peso;
  • Alterações do ácido úrico;
  • Insônia;
  • Elevação dos níveis de colesterol e triglicerídeos;
  • Disfunções gastrointestinais;
  • Inflamação e retenção de líquidos;
  • Hipertensão;
  • Dores de cabeça;
  • Problemas cardíacos;
  • Dificuldade de concentração;
  • Ansiedade;
  • Estados depressivos e alterações de humor.

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Alimentação na terceira idade

A alimentação dos idosos é um dos pilares mais importantes na busca pela qualidade de vida e a longevidade.

É muito comum com o passar dos anos, aparecerem algumas modificações fisiológicas, causadas pelas deficiências nutricionais. Nesta etapa, um cardápio realizado por um especialista pode ser um grande aliado e nele estarão, de forma equilibrada, tudo o que precisará está incluso na alimentação do dia-a-dia.

Alguns nutrientes, por exemplo, devem fazer parte do cardápio a serem digeridos diariamente pelos idosos, tais como: água, carboidrato, proteínas, lipídios, fibras, cálcio, vitaminas e minerais.

Será possível ainda descobrir quais os maiores vilões da alimentação e toda dieta será baseada no estilo de vida de cada paciente.


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Envelhecer bem

As doenças que podem surgir na terceira idade são inúmeras e essa fase pode parecer um tanto quanto assustadora, por isso o acompanhamento médico é essencial.

A nutrologia tem compromisso antes de tudo, com a manutenção da saúde, prevenção das doenças evitáveis e das complicações de doenças inevitáveis. Assim como mostrar que é possível manter a sobrevida sem incapacidade física, mental, emocional e social, além de viver muito e com independência.


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Principais benefícios

  • Emagrecimento e controle do peso;
  • Saúde gastrointestinal;
  • Equilíbrio hormonal;
  • Resistência ao estresse;
  • Equilíbrio imunológico;
  • Manutenção da saúde da pele;
  • Prevenção de estados inflamatórios;
  • Regeneração celular;
  • Proteção cardiovascular;
  • Saúde, bem-estar, autoestima e qualidade de vida.

 

Prevenir é o melhor remédio

A vida que temos hoje influencia o idoso que iremos ser. Ter uma vida cheia de limitações é algo que pode ser prevenido, por isso a importância de manter hábitos saudáveis desde já.


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Principais benefícios

  • Emagrecimento e controle do peso;
  • Saúde gastrointestinal;
  • Equilíbrio hormonal;
  • Resistência ao estresse;
  • Equilíbrio imunológico;
  • Manutenção da saúde da pele;
  • Prevenção de estados inflamatórios;
  • Regeneração celular;
  • Proteção cardiovascular;
  • Saúde, bem-estar, autoestima e qualidade de vida.

Prevenir é o melhor remédio

A vida que temos hoje influencia o idoso que iremos ser. Ter uma vida cheia de limitações é algo que pode ser prevenido, por isso a importância de manter hábitos saudáveis desde já.

FAQ

Qual a diferença de um nutrólogo para um nutricionista?

O Nutrólogo é o profissional formado em Medicina com especialização em Nutrologia a qual estuda as patologias relacionadas a ingestão de macronutrientes, micronutrientes, funções e disfunções dos mesmos no organismo. Além de diagnosticar as deficiências e doenças, ele pode prescrever medicações para correção dos mesmos.

Já o Nutricionista é o profissional formado em Nutrição. É responsabilidade dele, e apenas dele, confeccionar planos dietéticos que respeite a individualidade de cada paciente. Os dois estão aptos a solicitar exames laboratoriais, porém diagnóstico Nutricional cabe ao Nutricionista e nosológico (Patológico) ao Nutrólogo.

Qual o tempo de consulta com a Dra. Nathália?

A duração da consulta é 1h e 30min.

Qual a tolerância de atraso?

Tolerado máximo de 15 min de atraso, visto que atrasos maiores que este prejudica a qualidade de atendimento bem como a agenda da profissional.

Preciso me consultar também com um Nutricionista?

Não, você poderá se consultar com a Dra.Nathália sem se consultar com o Nutricionista, porém não receberá o Plano Alimentar, visto que este é de responsabilidade deste profissional.

O médico prescreve treino?

Não, a Dra Nathália não prescreve treinamento, visto que isso é de responsabilidade do Educador Físico/Coach e cabe a ele tecer o melhor plano de treinamento para você.

A Bioimpedância faz parte da consulta?

Sim, a avaliação com Bioimpedância já está incluso na consulta.

Para informações de agenda, com quem posso entrar em contato?

Você pode entrar em contato pelos telefones que se encontram no site ou pelo e-mail na aba “CONTATO”.

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