alimentos para uma pele saudavel

Como manter a pele hidratada

A água é essencial para o funcionamento do nosso organismo, uma vez que atua em todas as reações químicas do corpo. Ela regula a temperatura corporal, auxilia diversos processos fisiológicos, e ainda protege certas estruturas. Mas apesar da necessidade constante dessa substância, nosso corpo é incapaz de armazená-la por muito tempo, e está aí o…