Perda e manutenção de peso

Você decidiu emagrecer, começou uma dieta, mas na hora de ir na balança percebeu que apesar de todos os seus esforços não conseguiu emagrecer o quanto gostaria?

Um problema comum ao se fazer dieta por conta própria, é melhorar a alimentação do ponto de vista nutricional, mas não diminuir a ingestão calórica. Funciona como uma equação matemática: o número total de calorias ingeridas num determinado período de tempo precisa ser menor que o número total de calorias gastas (metabolizadas) para haver emagrecimento. Com a ajuda de um profissional habilitado, isso será possível com segurança.

E o melhor, se você pensa que emagrecer só vai lhe trazer um corpo mais bonito e maior facilidade para entrar naquele jeans que você ama, saiba que há muito mais para ganhar ao perder uns quilinhos a mais.

Com mais confiança, fica mais fácil realizar as tarefas diárias. Já pensou em parar de adiar a ida à praia para usar aquele seu biquíni favorito sem constrangimento? E isso é apenas o começo.

Você decidiu emagrecer, começou uma dieta, mas na hora de ir na balança percebeu que apesar de todos os seus esforços não conseguiu emagrecer o quanto gostaria?

Um problema comum ao se fazer dieta por conta própria, é melhorar a alimentação do ponto de vista nutricional, mas não diminuir a ingestão calórica. Funciona como uma equação matemática: o número total de calorias ingeridas num determinado período de tempo precisa ser menor que o número total de calorias gastas (metabolizadas) para haver emagrecimento. Com a ajuda de um profissional habilitado, isso será possível com segurança.

E o melhor, se você pensa que emagrecer só vai lhe trazer um corpo mais bonito e maior facilidade para entrar naquele jeans que você ama, saiba que há muito mais para ganhar ao perder uns quilinhos a mais.

Com mais confiança, fica mais fácil realizar as tarefas diárias. Já pensou em parar de adiar a ida à praia para usar aquele seu biquíni favorito sem constrangimento? E isso é apenas o começo.

O que é?

O que é?

Com o aumento da carga horária de trabalho, temos nos tornado cada vez mais sedentários. Além disso, os horários de alimentação ficam muito restritos. Com grandes períodos sem comer as pessoas acabam comendo demais e ainda acabam usando o horário do almoço para realizar mil tarefas, como ir no banco, por exemplo.

Esquecemos que a alimentação possui um papel fundamental quando o assunto é viver mais e melhor.
Embora, todos saibamos o quanto é difícil a mudança de hábitos, ele é necessário. E sem ajuda, esse processo pode ser ainda mais traumatizante.

Papel do nutrólogo

Considerado um dos ramos mais importantes da medicina para a sociedade moderna.O nutrólogo é formado em medicina, com pós-graduação e/ou residência na área de nutrologia.

Como cada vez mais a nossa alimentação influencia diretamente na qualidade da nossa saúde e no bem-estar, a preocupação com o que comemos e como ela se comporta no nosso organismo tem se tornado constante. O nutrólogo portanto, tem esse importante papel de nos ajudar a melhorar a relação com as refeições e produtos que consumimos.

Ele é capaz de avaliar o problema de peso e/ou de nutrientes do corpo, tratando os distúrbios alimentares como um todo, incluindo compulsões, e obesidade, por exemplo. Sem a ajuda dele, uma dieta pode dar muito errada.

O que promove

Promove a educação alimentar, orienta sobre como combinar os alimentos, o que deve ser priorizado na alimentação e o que deve ser evitado. Esta educação alimentar permite que o paciente fazer suas próprias escolhas e montar seu cardápio conforme suas necessidades.

Diagnóstico nutricional

O atendimento clínico é realizado individualmente. Para elaborar um diagnóstico nutricional e a dieta que atenda às necessidades do paciente, o profissional investiga o estado de saúde do indivíduo, seus hábitos e estilos de vida.
Será medido o peso, a altura, a quantidade de gordura e massa muscular e outros complementos para análise de saúde poderão ser solicitados.

Através desta análise, o nutricionista pode estabelecer uma dieta específica para cada um, seja para fins estéticos ou para adequar a alimentação em função de algum problema de saúde (diabetes, obesidade, cardiopatias etc.).

Caso o paciente esteja fazendo algum tratamento de saúde (seja em casa ou internado em hospital), o nutricionista o acompanha, prescrevendo e adequando a dieta para cada fase do tratamento.

Manutenção de peso também para atletas

Atletas precisam de acompanhamento nutricional regular, visto que suas atividades demandam um alto gasto de energia metabólica, aliado a uma grande melhora no desempenho. O nutrólogo é capaz de acompanhar de perto essas condições, orientando adequadamente a alimentação desses indivíduos.

Papel do nutrólogo

Considerado um dos ramos mais importantes da medicina para a sociedade moderna.O nutrólogo é formado em medicina, com pós-graduação e/ou residência na área de nutrologia.

Como cada vez mais a nossa alimentação influencia diretamente na qualidade da nossa saúde e no bem-estar, a preocupação com o que comemos e como ela se comporta no nosso organismo tem se tornado constante. O nutrólogo portanto, tem esse importante papel de nos ajudar a melhorar a relação com as refeições e produtos que consumimos.

Ele é capaz de avaliar o problema de peso e/ou de nutrientes do corpo, tratando os distúrbios alimentares como um todo, incluindo compulsões, e obesidade, por exemplo. Sem a ajuda dele, uma dieta pode dar muito errada.


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O que promove

Promove a educação alimentar, orienta sobre como combinar os alimentos, o que deve ser priorizado na alimentação e o que deve ser evitado. Esta educação alimentar permite que o paciente fazer suas próprias escolhas e montar seu cardápio conforme suas necessidades.


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Diagnóstico nutricional

O atendimento clínico é realizado individualmente. Para elaborar um diagnóstico nutricional e a dieta que atenda às necessidades do paciente, o profissional investiga o estado de saúde do indivíduo, seus hábitos e estilos de vida.
Será medido o peso, a altura, a quantidade de gordura e massa muscular e outros complementos para análise de saúde poderão ser solicitados.

Através desta análise, o nutricionista pode estabelecer uma dieta específica para cada um, seja para fins estéticos ou para adequar a alimentação em função de algum problema de saúde (diabetes, obesidade, cardiopatias etc.).

Caso o paciente esteja fazendo algum tratamento de saúde (seja em casa ou internado em hospital), o nutricionista o acompanha, prescrevendo e adequando a dieta para cada fase do tratamento.


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Manutenção de peso também para atletas

Atletas precisam de acompanhamento nutricional regular, visto que suas atividades demandam um alto gasto de energia metabólica, aliado a uma grande melhora no desempenho. O nutrólogo é capaz de acompanhar de perto essas condições, orientando adequadamente a alimentação desses indivíduos.


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Benefícios

Controlar o peso significa manter um peso saudável e adequado para cada biótipo. Mas a questão não é apenas estética. O peso saudável traz muitos benefícios. São eles:

  • Evita o efeito sanfona;
  • Melhora a aparência, rejuvenesce e aumenta a autoestima;
  • Melhora a qualidade de vida;
  • Ajuda a eliminar as toxinas do corpo;
  • Evita o envelhecimento precoce;
  • Diminui o risco de doenças cardiovasculares;
  • Diminui a pressão arterial;
  • Diminui os níveis de Colesterol e Triglicérides;
  • Reduz os níveis de glicose e diminui o risco de diabetes;
  • Aumenta os níveis de energia e disposição;
  • Melhora o metabolismo;
  • Fortalece o sistema imunológico;

Entre muitos outros!


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Benefícios

Controlar o peso significa manter um peso saudável e adequado para cada biótipo. Mas a questão não é apenas estética. O peso saudável traz muitos benefícios. São eles:

  • Evita o efeito sanfona;
  • Melhora a aparência, rejuvenesce e aumenta a autoestima;
  • Melhora a qualidade de vida;
  • Ajuda a eliminar as toxinas do corpo;
  • Evita o envelhecimento precoce;
  • Diminui o risco de doenças cardiovasculares;

Entre muitos outros!

  • Diminui a pressão arterial;
  • Diminui os níveis de Colesterol e Triglicérides;
  • Reduz os níveis de glicose e diminui o risco de diabetes;
  • Aumenta os níveis de energia e disposição;
  • Melhora o metabolismo;
  • Fortalece o sistema imunológico;

FAQ

Qual a diferença de um nutrólogo para um nutricionista?

O Nutrólogo é o profissional formado em Medicina com especialização em Nutrologia a qual estuda as patologias relacionadas a ingestão de macronutrientes, micronutrientes, funções e disfunções dos mesmos no organismo. Além de diagnosticar as deficiências e doenças, ele pode prescrever medicações para correção dos mesmos.

Já o Nutricionista é o profissional formado em Nutrição. É responsabilidade dele, e apenas dele, confeccionar planos dietéticos que respeite a individualidade de cada paciente. Os dois estão aptos a solicitar exames laboratoriais, porém diagnóstico Nutricional cabe ao Nutricionista e nosológico (Patológico) ao Nutrólogo.

Qual o tempo de consulta com a Dra. Nathália?

A duração da consulta é 1h e 30min.

Qual a tolerância de atraso?

Tolerado máximo de 15 min de atraso, visto que atrasos maiores que este prejudica a qualidade de atendimento bem como a agenda da profissional.

Preciso me consultar também com um Nutricionista?

Não, você poderá se consultar com a Dra.Nathália sem se consultar com o Nutricionista, porém não receberá o Plano Alimentar, visto que este é de responsabilidade deste profissional.

O médico prescreve treino?

Não, a Dra Nathália não prescreve treinamento, visto que isso é de responsabilidade do Educador Físico/Coach e cabe a ele tecer o melhor plano de treinamento para você.

A Bioimpedância faz parte da consulta?

Sim, a avaliação com Bioimpedância já está incluso na consulta.

Para informações de agenda, com quem posso entrar em contato?

Você pode entrar em contato pelos telefones que se encontram no site ou pelo e-mail na aba “CONTATO”.

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